Wu Xing Experience

Wu Xing Experience è una piccola serie di laboratori che uniscono diverse arti nella ricerca dell’armonia, della bellezza ed equilibrio interiori: creatività, manualità e meditazione. Un percorso che noi di Balene in volo abbiamo ideato insieme a Lo Spazio del Tao

I 5 Diari di Meditazione: Legno, Fuoco, Terra, Metallo e Acqua

Ogni laboratorio della Wu Xing Experience si ispira ad uno dei 5 elementi dell’antica tradizione cinese: Legno, Fuoco, Terra, Metallo e Acqua. In ogni incontro, con la guida di Giuseppe Quattrocchi ed Eliana Odelli di Balene in volo, costruiremo uno speciale Diario di Meditazione dedicato ad uno di questi elementi. Il diario sarà poi lo strumento per praticare la meditazione guidati dalla Maestra Donella Bucca.

cosa faremo

Creatività, manualità…

Utilizzerai mani e creatività per costruire il Diario di Meditazione ispirato all’elemento che andremo ad esplorare insieme. Il Diario di Meditazione è progettato dalle Balene in volo e viene realizzato da te con carte diverse, alcune provenienti dal passato, altre nuove; lo costruirai a mano attraverso una tecnica antica. Sarai guidato passo per passo, senza fretta, fino a che questo speciale diario sarà tra le tue mani, pronto a diventare strumento di trasformazione e di elaborazione.

e meditazione

Ad ognuno dei 5 elementi/movimenti corrisponde un’ideogramma diverso. Partendo dall’osservazione, la meditazione sarà guidata attraverso il segno grafico e la sua forza simbolica, utilizzata come porta per entrare in noi stessi. Andremo ad esplorare il significato profondo del movimento corrispondente e l’organo a cui l’elemento è collegato secondo la medicina tradizionale cinese. Lavoreremo con il respiro e le visualizzazioni per trasformare il sentimento negativo nella sua virtù.

Come sono fatti i laboratori

Pur essendo una serie, ogni laboratorio è indipendente e si può frequentare quello o quelli che ispirano di più. Ognuno di loro presenta la stessa struttura che unisce creatività, manualità e meditazione. Così come si costruisce ogni volta un Diario di Meditazione diverso e ispirato ad uno dei 5 elementi, così in ogni meditazione si intraprende un differente percorso dentro se stessi.

I PUNTI CHIAVE

Creiamo un ambiente informale per lavorare insieme serenamente, collaborando o immergendosi in se stessi a seconda del proprio umore, senza pressioni o competizione. Tutti raggiungono un risultato e, anche chi non ha esperienza o dimenstichezza con la manualità o il disegno, vive un’esperienza gratificante e stimolante.

Un laboratorio per adulti e ragazzi (12+): aperto a tutti, non è richiesta alcuna competenza specifica, non è necessario saper disegnare.

Tempo di qualità dedicato a te: per fare il pieno di armonia e benessere e riscoprire la tua creatività

Tutti i materiali sono inclusi: trovi tutto il necessario per il laboratorio ad attenderti, così tu pensi solo a goderti l’esperienza.

Laboratorio in presenza: a San Giuliano Milanese, presso Lo Spazio del Tao, in via De Nicola 1

Un numero limitato di persone: per lavorare con i giusti tempi, in una atmosfera amichevole e informale

Contattaci. Riceverai tutte le informazioni e riserviamo il posto per te: BALENE IN VOLO: info@baleneinvolo.com – Tel./Wa. 335.6030.584 – LO SPAZIO DEL TAO: info@lospaziodeltao.it – Tel./Wa. 338.752.3227

La Wu Xing Experience è composta da 5 laboratori indipendenti: 5 Diari di Meditazione dedicati ai 5 elementi.
Scopri l’energia della creazione con le tue mani ed entra in contatto con te stesso attraverso la meditazione

Wu Xing, l’ordine dei cinque elementi

Wu significa ordine centralità, Wu Xing viene tradotto come ordine dei cinque elementi. Si tratta di un concetto tipico della cultura cinese, utilizzato in molti settori: dalla medicina tradizionale cinese alle arti marziali. Cinque elementi, cinque colori, cinque fasi collegate alle stagioni:

Legno: primavera, verde, rinascita
Fuoco: estate , rosso, espansione
Terra: quinta stagione, giallo ocra, equilibrio
Metallo: autunno, bianco argento, ritiro
Acqua: inverno, blu nero, quiete

Pre-iscrizione ai Diari di Meditazione

Prenotati ed entra nella lista di attesa dei laboratori Wu Xing Experience di tuo interesse. I laboratori si svolgono presso Lo Spazio del Tao a San Giuliano Mil.se, in via De Nicola, 1. Ti contattiamo al raggiungimento del numero di prenotazioni necessario.

wu xing experience Legno

LEGNO – DIARIO DI MEDITAZIONE LABORATORIO DELLA PRIMAVERA

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wu xing experience fuoco

FUOCO – DIARIO DI MEDITAZIONE LABORATORIO DELL’ESTATE

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wu xing experience terra

TERRA – DIARIO DI MEDITAZIONE LABORATORIO DELLA QUINTA STAGIONE

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wu xing experience metallo

METALLO – DIARIO DI MEDITAZIONE LABORATORIO DELL’AUTUNNO

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wu xing experience acqua

ACQUA – DIARIO DI MEDITAZIONE LABORATORIO DELL’INVERNO

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Quota di iscrizione e promozioni:

€ 57 /cad.

quota a persona, per un laboratorio

****

€ 47 /cad.

quota a persona, dal terzo laboratorio o per iscrizione in gruppo

****

Ogni incontro dura circa 3 ore, tutti i materiali sono inclusi.

PERCHÈ ISCRIVERSI

Ecco cosa ne pensa chi ha fatto un’esperienza con noi

Un bellissimo album rilegato

Ho scoperto il collettivo Balene in volo partecipando insieme alle mie sorelle a un corso di rilegatura giapponese e intaglio di timbro HANKO, in occasione del Festival del Disegno patrocinato da Fabriano. Eliana Odelli e Giuseppe Quattrocchi accolgono in una piccola ma strepitosa biblioteca donata da un illustratore in pensione e, con pazienza e sorrisi, ti permettono di “giocare” con bellissime carte, sgorbie e inchiostro. Promessa mantenuta: si entra balene e si esce volando leggeri. Bravissimi!

Melania

un momento tutto mio

Come descrivere la sensazione di calma interiore che mi pervade ogni volta che mi esercito nell’arte di lunga vita – Tai Chi? Posso solo collegarla alla sensazione che provo entrando. I raggi di sole che filtrano dalle finestre e fanno rifulgere il parquet color miele di mille gradazioni, il tè fumante offerto prima di iniziare, la musica che accompagna la meditazione, Donella che ci guida… ed io lascio fuori dalla porta ogni pensiero per dedicarmi interamente ad ascoltare il mio Yi – intenzione e guidare il mio corpo attraverso gli esercizi e la forma. Un momento tutto mio.

Maria Amalia

la mia rinascita è partita da qui

Le Balene in volo sono persone speciali che uniscono creatività e capacità di condivisione. Molto altro ci sarebbe da dire su Eliana e Giuseppe, ma perchè non sperimentare di persona? La mia rinascita è partita da qui!

Antonella

Ti aspettiamo

Un’esperienza unica, l’occasione per ritagliare tempo, energia e creatività per il tuo benessere. A guidarti nella costruzione del Diario di Meditazione sono Giuseppe Quattrocchi ed Eliana Odelli di Balene in volo. La Maestra Donella Bucca di Lo Spazio del Tao ti accompagna nella meditazione con il supporto del Diario di Meditazione, del segno e dei 5 elementi

Donella Bucca, Lo Spazio del Tao
Donella Bucca, Maestra di Tai Chi e Qi Gong, esperta in pedagogia della danza e del movimento, in meditazione e terapia della foresta, coreografa, autrice. Fondatrice dello Spazio del Tao.
Giuseppe Quattrocchi, Balene in volo
Giuseppe Quattrocchi, designer, divulgatore, autore, sperimentatore e mastro artigiano. Informatico, esperto di multimedia e comunicazione. Fondatore di Balene in volo
Eliana Odelli Designer, Balene in volo
Eliana Odelli, designer, illustratrice, grafica, art director, artigiana, autrice e aspirante apprendista strega. Fondatrice di Balene in volo

INFO & FAQ

LE DOMANDE PIù FREQUENTI

A chi è rivolto il laboratorio?

Questo laboratorio è rivolto ad un pubblico adulto (min. 14 anni). Non sono necessarie competenze di alcun tipo, solo la voglia di mettersi in gioco. Le attività manuali sono guidate passo passo e i docenti sono pronti a supportare nei passaggi più impegnativi.

Quanto costa e come ci si iscrive?

QUOTA: il laboratorio prevede la quota di iscrizione che trovi indicata in questa pagina, insieme alle promozioni in corso.
ISCRIZIONE: inoltra la richiesta compilando il form o contattandoci ai recapiti indicati. Ricevi via email tutte le informazioni necessarie per pagare l’acconto o la quota e su eventuali promozioni in corso. L’iscrizione viene confermata via email dopo aver ricevuto la quota di iscrizione o l’acconto, secondo quanto indicato.
PAGAMENTO: avviene al momento dell’iscrizione. In alcuni casi è sufficiente un acconto al momento dell’iscrizione e poi il saldo entro l’inizio del corso. Si può pagare in contanti, online con carta di credito o Paypal, con bonifico bancario e anche pagamento a rate.

Posso ricevere fattura?​

Assolutamente sì. In seguito alla tua richiesta di iscrizione ti invieremo una mail con tutte le informazioni necessarie per effettuare il pagamento e ricevere la fattura.

Viene rilasciato un attestato di partecipazione?

Sì, è gratuito. Basta farne richiesta entro la fine del laboratorio

Sono previste altre date per questo laboratorio?

Attualmente questo laboratorio è programmato nelle date indicate e non prevediamo di ripeterlo a breve

Dove e come si svolge?

Questo laboratorio è previsto in presenza. Nella pagina trovi l’indirizzo e le indicazioni per raggiungerci.
N.B.: Qualora lo ritenessimo necessario per gravi motivi o cause di forza maggiore, potremmo decidere di portare il laboratorio online. In questo caso sarai avvisato tempestivamente e informato sulle nuove modalità di partecipazione.

E se non posso più partecipare o cambio idea o viene annullato?

RECESSO: Non puoi più partecipare? Cambi idea? Scrivici prima possibile a info@baleneinvolo.com e troveremo insieme una soluzione. Ove possibile, ad esempio, rilasciamo un buono per partecipare in altra data o da utilizzare in un altro laboratorio con noi, purchè nello stesso anno fiscale. Per ottenere il rimborso della quota versata la disdetta deve pervenire via email entro 10 giorni dall’inizio del laboratorio. In caso di rimborso potrebbe essere trattenuta una parte della quota versata a fronte di spese organizzative e/o materiali approntati.
ANNULLAMENTO: In caso di mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti, o per cause di forza maggiore, o in caso si annullamento da parte nostra (ci riserviamo questo diritto), daremo immediata comunicazione agli iscritti e verrà tempestivamente rimborsata interamente ed esclusivamente la quota di iscrizione versata.

Trovo questo laboratorio anche in altri posti?

Questo laboratorio è stato ideato e realizzato dalle Balene in volo. Fatto così, lo trovi solo qui.

Hai ancora dei dubbi? chiamaci e parla direttamente con noi!

Tel./Wa: 335.6030.584